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熬夜倒班美小护的护肤妙招

www.nursesky.com 更新时间:2016-7-5 8:13:10  点击:
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文章摘要:美小护们的工作节奏很快,压力越来越大,熬夜倒班也是家常便饭,但是压力再大,美丽还是要的,接下来小编带您来看看熬夜倒班者的肌肤问题,以及护肤小妙招,助您美丽常驻。

 

  肌肤类型:熬夜型疲惫肌

  肌肤警报:肤触粗糙、油腻爆痘、面部浮肿

  通关密码:均衡保养+模拟补眠

  闯关妙计:

  妙计1——平定肌凸,粗糙NO

  建议先厚敷膏状清洁面膜,深层铲除角栓并清洁毛孔,再使用毛孔精华液积极保湿并给予肌肤弹力,涂抹时将脸颊每寸肌肤利用指腹“上推”按摩,加强向上支撑的弹性;毛孔粗大处的肌肤稍微拉开,将精华液强制填进松弛的毛细孔中,效果更加乘。

  妙计2——内调外护,痘痘灭口

  对于日夜颠倒的疲惫肌,医师建议,请改用弱酸性或氨基酸系洁面产品,保育健康角质层,预防痘菌入侵并反复发炎。随后选择抗菌型调理精华,比如A酸、水杨酸等酸类凝胶更适用于成人痘,点对点实现有效根治。“内在防治”也是重要环节,除了在皮肤科医师指导下口服A酸来抑制出油,饮食方面还需多摄取能改善抵抗力的维生素B群或锌等营养素,其中锌成分能促进组织再生、抑制发炎、减少疤痕,也是许多抗痘口服品常添加的主要成分。

  妙计3——手动活络,代谢力up

  建议在熬夜后的早晚使用按摩乳液,加速脸部肌肤迟滞的血液循环,乳液最好能够吸收于无形,才不增加脆弱肌肤的负担。眼周“积水”则必须靠淋巴来排,发际线沿着耳下到锁骨,是脸部淋巴最密集的区域。来自专业美容师建议,运用头部重量排水,力道最好拿捏,水分排除最顺畅。

  妙计4——模拟安睡,细胞补眠

  如果真的在“黄金时段”没办法就寝,也要及时擦上滋养的抗老产品(含模拟生长激素成分更佳),让成分中“加速新陈代谢”的效果弥补不足的生长激素。对于平时有敷面膜习惯的人,因为熬夜肌肤修护力、血液速度都不在状态,面膜以含玻尿酸、甘油等温和保湿剂的成分为主,可高度补水但不会过油,改善肤质并加速恢复肌肤元气。

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