来源: 本站 作者: 管理员 点击: 日期: 2020-07-20
摘要:夜班费,终于涨了!
想象的总是好的,如果我们每次值班都是那样消费的话,那点夜班费是真的不够的,下面我给大家介绍一下我值夜班的小技巧,去值班前,在家里做好饭菜带到医院吃,或者在家里提前吃完再准备一些零食或者水果到医院吃。值夜班前做好皮肤护理,把脸上的妆容尽早的清洗干净,涂抹护肤品,下夜班后可以敷一贴面膜急救。下夜班的早餐可以简单一点,尽量不吃太咸或者太辣的饭菜,这样会影响你接下来的睡眠,一般简单的豆浆油条小米稀饭就搞定了。这样一算夜班费会省下一部分哦!
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