摘要：国内外许多研究表明护士人群的心理健康问题较为突出，具体表现在一些强迫、抑郁、躯体化症状，如做事必须反复检查，遗忘率高，感到自己精力下降，活动减慢伴头疼、腰疼、肌肉酸疼等。美国和日本等国的学者通过对医护人员的心理健康状况调查研究提出了身心衰竭综合症的概念，提…

国内外许多研究表明护士人群的心理健康问题较为突出，具体表现在一些强迫、抑郁、躯体化症状，如做事必须反复检查，遗忘率高，感到自己精力下降，活动减慢伴头疼、腰疼、肌肉酸疼等。

美国和日本等国的学者通过对医护人员的心理健康状况调查研究提出了身心衰竭综合症的概念，提出因心理能量的长期奉献，给别人的过程中被索取过多而产生的以极度身心疲惫和感情枯竭为主的综合症，表现为自卑、厌恶工作、失去同情心等。我国也有调查显示：职业性应激可导致部分医护人员的身心健康失衡。

此外的职业心态偏差，人格异常，身心疾病等并不鲜见。

护理考试、操作考试、科室检查、应急预案、护理常规、职责制度、安全管理、法律法规……护士的日常，常常面临各样的压力和挑战。

为帮助大家能找到适合自己的减压，丰富业余生活，促进身心健康，护理人云课堂专门为护理人员奉上了一堂“护士如何应对心理压力”的课程。供大家学习交流。